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Health & Life31

익힌 굴 노로바이러스, 익힌 해산물 노로바이러스 원인 익힌 해산물을 섭취해도 노로바이러스에 감염될 수 있을까? 정답은 '걸릴 수 있다'입니다. 해산물이 조리, 가열을 통해 익었다고 해도 모든 바이러스가 완전히 사라지지 않기 때문입니다. 해산물은 노로바이러스를 운반하고 전파하는데 중요한 매개체가 됩니다. 일정 온도 이상 해산물을 조리했다해도 표면적으로만 가열 될 수 있으며 해산물 내부 온도와 외부 온도 차이로 바이러스가 완전히 사멸되지 않을 수 있습니다. 따라서 익힌 해산물, 익힌 굴을 통해서도 노로바이러스는 감염될 수 있습니다. 노로바이러스 사멸되는 조리 온도 노로바이러스는 일반적으로 60도 이상 높은 온도에서 1분 이상 가열될 시 사멸된다고 합니다. 그러나 표면적으로 익히는 것이 아닌 완전히 익혀야만 노로바이러스가 사라질 수 있습니다. 노로바이러스 감염 .. 2024. 2. 27.
무릎에 물 찰때 치료, 무릎에 물 차는 이유 일반적으로 무릎 관절 내부에 손상이나 염증으로 액체가 쌓일 수 있습니다. 이러한 상태를 무릎에 물이 찬다라고 합니다. 무릎 관절 감염으로도 알려져 있습니다. 무릎에 물이 차는 것에는 다양한 원인이 있습니다. 가장 흔한 원인은 관절염, 관절 내 손상, 관절 내 출혈, 연골 손상 등 내외부적 손상에 의해서 발생합니다. 무릎에 물이 찼을때는 수술을 진행할 수도 있습니다. 무릎에 물 차는 이유 대부분의 경우 무릎 관절 주변의 부종이나 염증으로 인해 발생합니다. 주요 원인으로는 관절염, 관절 내 상처 또는 손상, 크고 작은 관절 주위의 소프트 티슈의 염증이 있습니다. 특히 관절염은 무릎 관절 주위의 관절염이라는 염증으로 인해 물이 찰 수 있습니다. 노화가 되면서 자연스럽게 관절이 약해지고 염증으로 인해 발생할 수.. 2024. 2. 27.
승모근 없애는 방법, 승모근 없애는 운동, 승모근 원인 표층에 있는 등근의 일부로 후두부, 경부, 등 정중선에서 쇄골과 견갑골로 퍼지는 마름모꼴 근육인 승모근, 승모근의 고조는 어깨 결림을 야기하기도 하며 신체의 형태에도 좋지 못한 영향을 미칩니다. 이러한 승모근이 고조되지 않도록 하는 방법과 운동, 원인을 알아봅시다. 승모근이란?승모근이란 표층에 있는 등근의 일부입니다. 후두부, 경부, 등 정준서에서 쇄골과 견갑고골로 퍼지는 마름모꼴 근육입니다. 책상 작업 등으로 무의식적으로 어깨를 으쓱하고 올리고 있는 사람은 승모근을 수축시키고 있는 상태가 됩니다. 이것이 지속된다면 승모근의 상부가 굳어져 버립니다.승모근이 고조되면?승모근이 고조되어 굳어져 버리면 목이 굵게 보일 수 있습니다. 승모근의 상부 섬유는 목의 뿌리에서 어깨쪽으로 퍼집니다. 따라서 승모근이 너무.. 2024. 2. 24.
꿀이 설탕보다 나은 이유와 꿀의 효능, 당뇨환자와 꿀 건강을 생각하여 설탕 섭취는 좋지 않습니다. 그렇다면 설탕 대신에 꿀을 섭취하면 건강 향상에 좋을까요? 건강 식품으로 알려져있지만 단맛을 내는 꿀, 설탕 대신 섭취한다면 설탕 보다 급속한 혈당 변화를 일으키지 않으며 항균 작용의 효과를 볼 수 있으며, 비타민, 미네랄 등을 섭취할 수 있습니다. 때문에 과다 섭취는 금물이지만 당뇨환자도 꿀을 섭취 할 수 있습니다. 꿀이 설탕보다 나은 이유 꿀과 설탕 모두 당류입니다. 꿀과 설탕 모두 당분분자를 포함합니다. 설탕은 주로 사탕수수나 비트에서 추출된 가공된 당류인 반면 꿀은 꽃의 꿀을 수확하여 벌이 만들어내는 자연산 제품입니다. 이러한 차이로 꿀과 설탕은 건강에 미치는 영향이 서로 다를 수 있습니다. 꿀은 항산화제와 항균 작용을 가진 다양한 비타민과 미네랄을 함.. 2024. 2. 21.

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